Generalnie, karnacja lepiej się prezentuje, jak i mamuś czucie lekkości. Nadprogramowe kształty są mniej ” zwarte”, naszkicowała się jawniej kibić. Moje organizm potraktowało te 2 tygodnie najotwarciej jako cug dalszy odchudzania i mozolnej drogi do prawdziwych rozmiarów. Następny kroczek do frontu. Metabolizm nie rozwiązał.
Niekorzyści.
Niestety, nie obyło się bez efektów dodatkowych, i to całkiem ostrych. Przeznaczę im oddzielny post. Głównie wprost makabryczna migrena, jeszcze nigdy wcześniej w tak krótkim czasie nie zaliczyłam tyle ataków
Do skaz należy nieraz przenikliwe czucie niedosytu, można niby zapchać żołądek surówkami – całkowitą ta surowiznę zresztą spożywamy wiele dłużej niż proste pożywienie – lecz to nadal nie zaspokaja umysłowego niedosytu. Umysł mówi ” spożywać” i podsuwa obrazki więcej pożywnych istocie. Się poruszamy znacznie bardziej poirytowani i posiada się mniej energii. Ubytek formy jest widoczny natychmiastowo. Nie da się pielęgnować więcej wyczynowego sportu, chyba że ktoś chce wypasać bez wytrzymałości po pół godzinie.
Monotonia dań – trzeba posiadać wiedzy kucharskie, by wynajdywać coraz to następne potrawy z tych samych składników. Nie umiem, jak jednostkom się to naśladuje przez 6 tygodni nawet…
Wady organizacyjne. Dieta nie powinna stwarzać przeciwności, a tu napotykałam się na nie trwale. Przywara to czasochłonność przygotowywania posiłków. O ile nie masz maszyn które zapożyczą, skasują, poszatkują i zrobią multum różnorakich działalności za ciebie, przyrządzaj się na spędzenie znacznie dłuższego czasu w kuchni niż dotychczas. Jednocześnie podtrzymywanie na w przyszłości pokarmów – szczególnie dla społeczeństw mnogo czasu zapędzających poza budynkiem – to niewyjątkowa radość. Poza dom pozostają zupy przecierowe, lecza gotowane warzywa, cytrusy, etc. Całkowita surowina szybko gubi i posmak i zalet, dla jakich ją spożywamy.
Nie robiłam jeszcze monitorowań, a one bezpiecznie będą centralne dla mojej krytyki całej tej diety. Co dalej? Zapewne ponowię dietę Dąbrowskiej, może nie w takim kształcie jak przetwarzałam to po raz pierwszy… i wybiorę mniej stresujący czas. Diety naprawdę świetniej nie przeprowadzać w czasie, kiedy organizujemy pogłębioną aktywność mentalną czy fizyczną, to po prostu nie pójdzie ze sobą w parze.
Generalnie, skóra więcej się prezentuje, jak i mateczek czucie lekkości. Nadprogramowe układy są mniej ” spoiste”, naszkicowała się szczerzej talia. Moje ciało potraktowało te 2 tygodnie najotwarciej jako cykl dalszy odchudzania i mozolnej szosy do poprawnych rozmiarów. Następny kroczek do frontu. Metabolizm nie wyzwolił.
Słabostki.
Niestety, nie obyło się bez efektów równoległych, i to całkiem mocnych. Poświęcę im indywidualny post. Głównie wprost straszna migrena, jeszcze nigdy wcześniej w tak krótkim okresie nie zaliczyłam tyle ataków Do słabostek należy nieraz mocne odczucie głodu, można niby zapchać żołądek surówkami – kompletną ta surowiznę skądinąd spożywamy dużo dłużej aniżeli zwykłe pożywienie – ale to wciąż nie zaspokaja mentalnego niedoboru. Mózg mówi “jeść” i podsuwa obrazki bardziej pożywnych sprawy. Jesteśmy znacznie więcej poirytowani i posiada się mniej mocy. Spadek formy jest widoczny momentalnie. Nie da się praktykować bardziej wyczynowego sportu, chyba że ktoś zechce żywić bez mocy po pół godzinie.
Monotonia posiłków – trzeba posiadać umiejętności kulinarne, by wymyślać coraz to kolejne potrawy z tych samych detalów. Nie znam, jak ludziom się to małpuje przez 6 tygodni nawet…
Niedogodności organizacyjne. Dieta nie powinna stwarzać przeciwności, a tu spotykałam się na nie ciągle. Usterka to czasochłonność przyrządzania posiłków. O ile nie masz maszyn które zapożyczą, zniszczą, poszatkują i sprawią multum różnorakich działalności za ciebie, przyrządzaj się na spędzenie znacznie dłuższego czasu w kuchni niż dotychczas. Jednocześnie trzymanie na następnie dań – w szczególności dla gości wiele czasu marnujących poza gmachem – to niedziwna radocha. Poza gmach pozostają zupy przecierowe, lecza gotowane warzywa, owoce, etc. Wszelaka surowina pospiesznie roni i posmak i cenie, dla jakich ją jemy.
Nie powodowałam jeszcze monitorowań, a one bezpiecznie będą główne dla mojej marce całkowitej tej diety. Co dalej? Zapewne powtórzę dietę Dąbrowskiej, może nie w takim kształcie jak fabrykowałam to po raz pierwszy… i wybiorę mniej stresujący czas. Diety naprawdę lepiej nie wykonywać w czasie, kiedy wydajemy pogłębioną działalność mentalną czy fizyczną, to po prostu nie pójdzie ze sobą w parze.
